トラウマにさよなら

おはようございます。

しろです。

あなたに必要なエッセンスを選び

お告げをさせていただきます。

選ばれましたのは、

FESのPOST-TRAUMA STABILIZER

ポストトラウマ・スタビライザー

あなたが今、

考えるネガティブな考えは、

過去の傷ついたままの経験が

影響しています。

そのトラウマを癒す時がきました。

今まで、そのトラウマを手放さないで

あなたはどんな感情を感じていましたか？

怒りですか？

悲しみですか？

そして、そのことによって

あなたは何を得ていましたか？

例えば、そのトラウマに

関係した人のせいにして

いたかもしれません。

それで、自立することを

避けてこれたかもしれません。

勇気を持たなくても

良かったかもしれません。

もう、それを止める時がきました。

まず、進む前に、

過去のトラウマを癒しましょう。

癒えてきたら、自然と

勇気もでてくるものです。

いつも、あなたを応援しています。

春もまじかです。

まず、軽やかな春を迎える前に、

心のお掃除をはじめましょう。

しろより。

【しろ様のお世話がかりのコメント】

スプレータイプのエッセンスです。

このエッセンスはリピーターも多いです。

眠る前に身体につけると、

とっても気持ち良いです。

そして、夢でトラウマを

再現するような夢を見ることもあります。

そんな経験から、

トラウマにもいくつもの層があると感じます。

だんだん、トラウマの夢を見ても、

胸がドキドキする感覚がなくなっていき、

まるで映画を見ているように、

そのトラウマを俯瞰（ふかん）して

みることができるようになります。

そんな時に、このトラウマが

癒されてきたと感じます。

★俯瞰とは

客観的な視点。