難しく考えない。嫌を大切に

皆様こんにちは。

お告げ係の猫のしろです。

エッセンスは、

ラブズアルケミーのエッセンスです。

その中から選ばれましたのは、９th Chakraです。

第９チャクラです。

あなたは本当の自分を知っていますか？

あなたに質問です。

あなたは自分の気持ちを

自分と他の人に

言葉にしていますか？

例えば、人間は

あの人には会いたくないと言いながら、

その人に会って、また嫌な思いをしたと、

家に帰って来て怒っています。

好きでないのであれば、

会わない選択をしてもいいのです。

本当は会いたくないのに、

自分自身をなだめて、

相手に悪い。

人の好き嫌いをしてはいけないと

難しく考えすぎないでお断りをしていいのです。

そして、その時間を自分にあててもいいのです。

今は、距離感が大事と思えばいいのです。

もしかしたら、

自分のバランスが崩れているのであれば、

バランスを取り戻せば、

相手を見る目が変わってきます。

また、自分の問題でないのに、

相手を尊重ばかりしていれば、

自分自身の感情を尊重する

大切さを学ばないといけません。

そして、相手の問題であれば、あなたは本来、

もっと距離感が大切になります。

猫の私達には縄張りがあります。

許可なく縄張りに入れば、

時に力での決着になります。

人間は、そこまでしないでも、

距離感を私達猫から学んでもいいのです。

心に葛藤を持つ選択をしない方が、

自分と最終的には相手の為でもあります。

あの人は、、、どうこうと言うよりも、

適切な距離感を持つ事が

今はできていないなと気づき、

その距離感を何故、

保てなくなったかを知る事は大切です。

例えば、自分の感情よりも、

相手の感情ばかりを大事にしすぎる、

優しさを持っている人は、

よく、この葛藤を持つ事が多いかもしれませんね。

今週は自然の中に出かけてください。

ゆっくりした時間をとってください。

そして、頭で色々考えるのはお休みして、

本当の心から表現される気持ちを、

感じる時間を取ってくださいね。

きっと、頭で考えると言っても

分かりにくいでしょう。

分かりにくいからこそ、

自然の中に身を置く必要があるのです。

ハートが呼吸をし始めたら、

頭はお休みを始めるのです。

できたら、あなたと日向で、

お昼寝をしたいものです。

感じてみてください。

日の暖かさを身体で。

自分の内なる中へ入っていくには、

これがまず必要なんですよ。

あなたのお友達のしろ

★しろ様のお世話係のコメント★

私達は、人の感情を大事にする事を学びますが、

自分自身を同じ様に尊重して大事にする事を忘れがちですね。

私もしろ様とお昼寝したいです。

心をまず、おやすみさせてあげましょう。

日向の香りを感じながら。